Leva 3 minutos. Primeiro seu nome, depois a avaliação inicial para definir seu nível e medir sua evolução ao longo do ano.
Marque se conseguiu (Sim/Não) e digite o valor — é assim que você compara sua evolução nas reavaliações.
Nível: Iniciante (0 pontos)
Meta: Sessão B + Sessão C + a rotina diária quase todos os dias. Alta solicitação ≥ 48 h antes de prova ou treino-chave.
Nenhum registro ainda.
Poste no grupo fechado ou chame a gente: @vyni.fisio · @guicarlii
Programa educativo e preventivo do Método GV — Vynicius Dal Savio (CREFITO-10 248955-F) e Guilherme Dias Carli (CREFITO-10 111237-F). Não substitui avaliação fisioterapêutica individual.